Il ne faut pas hésiter à y aller façon catcheur, mais ça le fait.
L'avantage de ce truc est que le mouvement s'exerce que quasiment toute la surface de contact avec très peu de glissement.

Je ne prétends pas avoir trouvé l'outil ultime, mais en essayant sur plusieurs boîtiers dont un qui n'a jamais été ouvert, j'ai obtenu un résultat assez probant avec ce système tout con. http://img15.hostingpics.net/pics/43912220160628123320.jpg Un bout de chambre à air de vélo, un élément de presse...